Plan de 1200 calorías, en formato pdf, 82 páginas.

incluye 4 semanas ,menús con sus respectivos peso. *se sugiere usar balanza para mayor precisiòn.

Incluye recetario.

Es ideal para patologias como lupus, intolerancia a lactosa, gluten.

No tiene carne roja, ni harinas blancas, ni leche, ni yogur.

*Incluye acceso a apps. (enviar datos para solicitar acceso . nombre apellido.fecha de nacimiento correo telefono) .

*Asesoramiento en caso de dudas ,vía WhatsApp, o correo electrónico.